iamfoodie.nl
  • Home
  • Recepten
    • Gezonde recepten
      • Airfryer recepten
      • Gezonde tussendoortjes
      • Glutenvrije recepten
      • Salades
      • Vegetarische recepten
    • Seizoensrecepten
      • Barbecue recepten
      • Kerst recepten
      • Paasrecepten
      • Sinterklaas recepten
    • Lekkere recepten
      • Bij de koffie
      • Taarten & Cakes
      • Koekjes en kleine lekkernijen
      • Bij de borrel
    • Hoofdgerechten
      • Hartige Taart & Quiches
      • Hoofdgerechten met vis
      • Hoofdgerechten met vlees
    • Bijgerechten
      • Brood & Pizza
      • Sauzen, Dips & Dressings
    • Voorgerechten
      • Soepen
    • Lunch
    • Nagerechten
    • Ontbijt
    • Pasta recepten
  • Hotspots
  • Adverteren
  • Contact
Social Links
Facebook 18K Likes
Pinterest 1K Followers
  • Over iamfoodie
  • Adverteren
  • Contact
18K Likes
1K Followers
Adverteren
iamfoodie.nl
iamfoodie.nl
  • Home
  • Recepten
    • Gezonde recepten
      • Airfryer recepten
      • Gezonde tussendoortjes
      • Glutenvrije recepten
      • Salades
      • Vegetarische recepten
    • Seizoensrecepten
      • Barbecue recepten
      • Kerst recepten
      • Paasrecepten
      • Sinterklaas recepten
    • Lekkere recepten
      • Bij de koffie
      • Taarten & Cakes
      • Koekjes en kleine lekkernijen
      • Bij de borrel
    • Hoofdgerechten
      • Hartige Taart & Quiches
      • Hoofdgerechten met vis
      • Hoofdgerechten met vlees
    • Bijgerechten
      • Brood & Pizza
      • Sauzen, Dips & Dressings
    • Voorgerechten
      • Soepen
    • Lunch
    • Nagerechten
    • Ontbijt
    • Pasta recepten
  • Hotspots
  • Adverteren
  • Contact
18K
1K
Falafel recept
  • Koekjes en kleine lekkernijen
  • Lunch
  • Recepten
  • Vegetarische recepten

Falafel

  • 16 juli 2020
  • admin
Total
12
Shares
12
0
0

Falafel is gemaakt van kikkererwten. Officieel gedroogde kikkererwten, voor vandaag heb ik het gemaakt met kikkererwten uit blik. Want dat is toch een stuk sneller! Doe de falafel op een wrap met een beetje geitenkaas en rucola en eventueel wat cocktailsaus en ja hoor, klaar is je heerlijke lunch. Falafel kan je ook makkelijk eten als je wat gezonder wil eten, je kan het dan op een volkoren wrap eten of je eet het met groenten. Kikkererwten bevatten veel eiwitten en vezels, dubbel genieten dus!

Ingrediënten:

400 gram kikkerwten uit blik
4 eetlepels bloem of iets meer
1 theelepel bakpoeder
3 theelepels Marokkaanse kruiden
2 eetlepels citroensap
flinke snuf chilipeper
1 uitje
2 tenen knoflook
zout
olie (zonnebloemolie, olijfolie oid)

Hoe maak je het?

Laat de kikkererwten goed uitlekken en dep ze een klein beetje droog met keukenpapier. Pers de teentjes knoflook en snijd het uitje. Vermaal de kikkererwten met een keukenmachine of prak ze met een vork. Vermeng de kikkererwten met het uitje en de knoflook. Voeg ook de kruiden, het bakpoeder, het bloem, het citroensap en wat zout toe.

Maak platte balletjes van het beslag. Bak deze balletjes voor ongeveer 2,5 minuut per kant in een flinke laag olie. Eventueel kunnen de balletjes ook in de oven:) Eet smakelijk!

1.831 keer bekeken
Total
12
Shares
Share 12
Tweet 0
Pin it 0
Volgende
  • Recepten
  • Tapas

CBD olie in recepten verwerken

  • 28 oktober 2020
  • Lisa
Bekijken
Dit vind je misschien ook leuk
Vis
Bekijken
    • Recepten

    5 goede manieren om vis klaar te maken

    • Lisa
    • 9 november 2022
    Bekijken
      • Recepten

      Een rondreis door frankrijk

      • Lisa
      • 9 februari 2022
      Bekijken
        • Recepten

        Handige bakjes voor gebruik in de keuken

        • Lisa
        • 18 januari 2022
        stella fiets
        Bekijken
          • Recepten

          De mooiste fietsroute voor foodies

          • Lisa
          • 13 januari 2022
          Bekijken
            • Recepten

            PFAS vrije en duurzame pannen van Primecook nu ook in Nederland

            • Lisa
            • 29 september 2021
            Bekijken
              • Recepten

              Dit zijn de grootste voordelen van een ovenschotel

              • Lisa
              • 12 juni 2021
              Bekijken
                • Recepten

                Wat is het lekkerste vlees voor op de bbq deze zomer

                • Lisa
                • 8 april 2021
                Bekijken
                  • Recepten

                  Zomerse recepten voor het barbecueweer

                  • Lisa
                  • 8 april 2021

                  Geef een reactie Reactie annuleren

                  Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *




                  Volg ons online!

                  Iamfoodie – Lekkere recepten

                  Recente recepten
                  • Vis
                    • Recepten
                    5 goede manieren om vis klaar te maken
                    • 9 november 2022
                    • Recepten
                    Een rondreis door frankrijk
                    • 9 februari 2022
                    • Recepten
                    Handige bakjes voor gebruik in de keuken
                    • 18 januari 2022
                  • stella fiets
                    • Recepten
                    De mooiste fietsroute voor foodies
                    • 13 januari 2022

                  Lekkere recepten ontvangen?

                  Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

                  Over iamfoodie

                  Op zoek naar de lekkerste recepten of wil je iets maken voor een speciale gelegenheid? Op iamfoodie.nl vind je altijd wat je zoekt!

                  iamfoodie.nl bevat ook koolhydraatarme recepten

                  Recente recepten
                  • Vis
                    • Recepten
                    5 goede manieren om vis klaar te maken
                    • 9 november 2022
                    • Recepten
                    Een rondreis door frankrijk
                    • 9 februari 2022
                  Informatief

                  Adverteren
                  Contact
                  Over iamfoodie
                  Privacyverklaring
                  Cookies

                  iamfoodie.nl
                  • Over iamfoodie
                  • Adverteren
                  • Contact
                  Foodblog met lekkere recepten!

                  Vul een zoekwoord in en druk op enter.

                  Onze website gebruikt cookies, als je deze website blijft gebruiken ga je daarmee akkoord. Akkoord Cookies bekijken
                  Privacy & Cookies Policy

                  Privacy Overview

                  This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
                  Noodzakelijk Altijd ingeschakeld

                  Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

                  Niet-noodzakelijke

                  Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.